얼굴 ‘주름살’을 만드는 원인 1위는??

주름의 주요 원인은 무엇입니까? 노화? 아님 흡연? 둘 다 아니야. 주름의 가장 큰 원인은 햇빛에 노출되는 것입니다. 자외선을 피하면 주름을 최소화할 수 있다는 얘기다. 햇빛이 강한 오후에는 외출을 피하고 자외선 차단제를 규칙적으로 바르는 등 생활습관을 유지하면 주름을 예방할 수 있다.

흡연과 같은 나쁜 생활습관도 주름을 촉진시킬 수 있다. 담배를 끊으면 피부 상태가 좋아지기 시작합니다. 담배를 일찍 끊을수록 주름의 깊이가 줄어들기 때문에 흡연자는 여러모로 담배를 끊는 것이 좋다. 얼굴 표정도 주름을 만듭니다. 반복되는 표정은 시간이 지나면서 영구적인 주름으로 변한다.

성별에 따른 차이도 있습니다. 네덜란드의 한 연구에 따르면 남성은 여성보다 입가에 땀샘이 많고 혈액순환도 잘 돼 입가 주름이 여성보다 상대적으로 덜 생기는 것으로 나타났다.

여러분이 이미 가지고 있는 주름을 덜 눈에 띄게 만드는 방법들도 있습니다. 피부에 충분한 수분을 공급하세요. 수분은 또한 피부가 건조해지는 것을 막아주어 주름의 심화를 효과적으로 예방합니다.